日常生活の中で、思いもよらない出来事や、社会現象に
イライラしたり、落ち込んだり、心配事ばかりなど、
気分の上下が激しくなっていませんか？
そんな気分の立ち直りを早くするのがレジリエンス力です。
レジリエンス力は日々の意識で鍛えられます。
ブレスでは毎月月末にレジリエンス力を高める講座を開催しています
今月は5月31日（土）15:00～17:00 諫早市小栗ふれあい会館で開催します。
まだまだ募集枠はありますので是非参加されてみてください。
無料駐車場もあります。
オンライン参加も受付しています。
申込みは下記まで
https://www.kokuchpro.com/event/breath2505/
E-mail： breath2022@themis.ocn.ne.jp
に直接、氏名、オンライン/現地 連絡先メルアドを
ご連絡いただければ ZOOM情報を送信します
是非参加されて、自分にも周囲の人にもレジリエンスを活用できるように
学ばれてください。