令和8年度が始まりました。
桜の花も満開で、新入社員と思われるスーツを着た若い方をたくさん見かけます。
多くの方にとっては夢と、希望溢れる時節ですね。
そんな中、私はというと、初めて整体に通うことになりました。
発端は左脚親指の外反母趾の軽減をしたいと思った所からです。
体全体のバランスを調べてもらうと、なんと骨盤がずれていることがわかり、
左右の足の長さが異なる！！
えええっ・・、無理の蓄積からそうなったようです。
さっそく、その日のうちに、一旦修正してもらいました。
すると、今までの感覚と違った安定感。結果は歴然でした。
もちろん、これですぐによくなるわけではなく、元に戻らないようにしないと。
さらに左脚の負担軽減をしていかないと、将来的に腰痛や、左右のバランスが
悪い事で、足先をぶつけたり、つまずいたりという事が起きるようになるかも・・
と考え、これを機に調整して、維持するための歩行や、日頃の姿勢などを
通院、療養しながら、見直していこうと決めました。
年度初めのコミットが矯正か～ってことになりますが、蓄積した体の負担は
健康寿命に後々響いてくるので、今でしょ！！ってことで頑張ります。