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    <title>ブレス　息: スポーツ</title>
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    <updated>2025-03-28T18:24:36+09:00</updated>
    <subtitle>～Prepare　your  mind～ 
こころを整える</subtitle>
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        <title>折れない心の作り方教えます</title>
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        <published>2025-03-28T18:24:36+09:00</published>
        <updated>2025-03-28T18:24:39+09:00</updated>
        <summary>桜の花が咲き始めた初春の時期 新しい旅立ちや新しい環境がまっています そんな中、...</summary>
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            <name>breath-isahaya</name>
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<![CDATA[
<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><p>桜の花が咲き始めた初春の時期</p>
<p>新しい旅立ちや新しい環境がまっています</p>
<p>そんな中、対人関係や、慣れない仕事で疲れが増していくこともあります</p>
<p>そういう時に折れない心の作り方を学んでおくことは大事です</p>
<p>是非会場に足を運んで、一緒にワークをしませんか？</p>
<p>オンラインでも参加可能です</p>
<p>皆さまのお越しをお待ちしております</p>
<p>（レジリエンス力を高める講座の第2クール第二弾の内容となります。</p>
<p>　ブレスClubの皆さんで受講していない方も参加ください）</p>
<p>　　　　　　　　記</p>
<p>1．日時　2025年４月２５日（金）　19時00分～21時00分</p>
<p>2．場所　諫早市小栗ふれあい会館　研修3</p>
<p>3．参加料　無料</p>
<p>4．参加人数　15名</p>
<p>5．申し込み方法　下記のアドレスかコクチーズにて申込みください</p>
<p>　　breath2022@themis.ocn.ne.jp</p>
<p>　　氏名、連絡先、人数を記入ください</p>
<p>　　こくちーずプロはこちら</p>
<p>　　https://www.kokuchpro.com/event/202504BREATH/<a href="https://www.kokuchpro.com/event/202504BREATH/"></a></p>
<p>6．その他</p>
<p>　・会場には無料駐車場があります</p>
<p>　・お子様連れの参加はご遠慮ください</p>
<p>　・複数人数でも参加可能です</p></div>
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        <title>諫早東高校の卒業式に参加して感じたこと</title>
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        <published>2025-03-03T19:13:56+09:00</published>
        <updated>2025-03-05T16:02:13+09:00</updated>
        <summary>令和7年３月１日（土）　長崎県立諫早東高校の第４２回卒業式に来賓参加しました 私...</summary>
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<![CDATA[
<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><p>令和7年３月１日（土）　長崎県立諫早東高校の第４２回卒業式に来賓参加しました</p>
<p>私がPTA会長をしているときが３０周年だったので、もうあれから１２年たっているのだなあ</p>
<p>と、少し過ぎゆく年を感じておりました</p>
<p>当時は１００名を超える卒業生がいましたが、今回は３２名でした</p>
<p>少子化時代とはいえ、３分の１になってしまっていることにビックリしました</p>
<p>式が始まって、２つのことが頭に残りました</p>
<p>ひとつは校長先生の「今、ここ」に君たちは生きているということを、言われた時です</p>
<p>これからのストーリーを描いていくのは生徒自身で、今、ここがゆるぎない現在地点であり</p>
<p>スタート地点であって、これからがそれぞれのストーリーの始まり出ることを予感する場面でした</p>
<p>ふたつ目は卒業生の答辞の中に出てきた、「物事はひとりでは抱え込まない」ということば</p>
<p>彼女は震災の復興の現場を視察に行った際に、強くそう思ったらしく、卒業して勉強して</p>
<p>将来は防災関連の会社を立ち上げて、地域に貢献するという言葉が出ていました</p>
<p>世の中には誰にでも、大きな試練や課題が舞い降りることがあります、それを一人で抱え込む</p>
<p>のか、周りの方に協力や助けを借りて対峙するのかで、変わってきます</p>
<p>もちろん自分でやらなければいけないことはあると思いますが、問題を分割して、仕分けしてみて</p>
<p>他の誰かに代わりにやってもらえること、先送りしても問題ないこと・・・など</p>
<p>所詮人は２４時間で自分一人でやれることは限らているので、思い切って他人に任せることも</p>
<p>ミッション達成のためには必要なことですね</p>
<p>人数が少ないながらも、しっかり人間力をつけて旅立つ生徒達にエールを送りたいと思いました</p>
<p>人数が多い少ない、進学校であるか、ないか・・・そういう見方もですが、一人一人の</p>
<p>生徒達がどのように成長して、それそれどのように進むのかをしっかり見ていくと、</p>
<p>その差みたいなものはないと思います</p>
<p>そもそも比較するものでもなく、進学率や、就職率などはただの数値でしかなく</p>
<p>生徒達を評価するものではない、ましては学校を評価するものでもないと私は思います</p>
<p>人を育てるとはどういうことなのでしょうね</p>
<p>たくさんの考えがあると思います</p>
<p>それでいいと思います</p>
<p>なぜなら、人はその人だけのストーリーを描いて人生を進むからです</p>
<p>生徒達も、すでに大人になった方々も、自分の人生を味わうことが</p>
<p>できるようになってほしいですね</p></div>
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        <title>折れないこころを作る。レジリエンス力を高める勉強会　感情調節編　7回目</title>
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        <published>2024-02-28T08:41:12+09:00</published>
        <updated>2024-02-28T08:41:15+09:00</updated>
        <summary>折れないこころを作る。レジリエンス力を高める勉強会　7回目　感情調節編 2024...</summary>
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        <category scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" term="地域情報" />
        <category scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" term="心理" />
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<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><p>折れないこころを作る。レジリエンス力を高める勉強会　7回目　感情調節編</p>
<p><a href="http://breath-isahaya.blog.enjoy.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2024/02/28/photo.jpg" onclick="window.open( this.href, '_blank', 'width=499,height=320,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0' ); return false"><img class="asset  asset-image at-xid-photo-59386400" style="width: 300px; display: block;" title="Photo" src="http://breath-isahaya.blog.enjoy.jp/blog/images/2024/02/28/photo.jpg" alt="Photo" /></a></p>
<p>2024年も3か月過ぎようとしています。</p>
<p>春が早く来そうな雰囲気ですね。</p>
<p>折れないこころを作る　レジリエンス力を高めるワーク　今回で7回目になりました。</p>
<p>レジリエンス力とは一体どういう力なのか。</p>
<p>それを高めることで、どんな効果があるのか。</p>
<p>レジリエンス力とは何かを学び、高めるためのワークを体験しながら、</p>
<p>自分の今の状態をよりよくするための勉強会です。</p>
<p>自分や家族、職場の仲間のために勉強してみませんか。</p>
<p>今回は「感情調節」というところをテーマにやっていきます。</p>
<p>学校関係の方、企業の研修担当の方も大歓迎です。</p>
<p>皆さんの参加をお待ちしています。</p>
<p>※オンライン参加も数名受付けています。</p>
<p>　会場まで遠いという方はご相談ください。</p>
<p>　　　　　　　　　記</p>
<p>期日：7<strong>回目　2024年3月2９日（金）　19：30～21：30</strong></p>
<p>場所：諫早市ふれあい会館　研修2</p>
<p>参加費用：無料</p>
<p>募集人数：各回とも20名（先着）</p>
<p>参加申し込み：</p>
<p>　　下記のアドレスかコクチーズにて、</p>
<p>　　氏名、年齢、職業、連絡先（TEL）を記入の上申し込みください。（複数回　参加可能）</p>
<p>　　E-MAIL：breath2022＠themis.ocn.ne.jp　</p>
<p>　　担当　杉本（日本レジリエンスエデュケーション協会　認定　トレーナー）</p>
<p>注意事項</p>
<p>　・中学生以上の参加を可能としますが、時間が遅くなるので、保護者の送迎等をお願いします。</p>
<p>　・小学生以下のお子様連れの方はご遠慮ください。</p>
<p>　・コロナ/インフル感染防止のマスク等の着用につきましては、各自の判断でお願いします。</p>
<p>　　（会場に手指消毒用のアルコールは準備しております。）</p>
<p>　・会場には無料の駐車場がございます。</p>
<p>　・本勉強会は日本レジリエンスエデュケーション協会の資料を基に、体験会として</p>
<p>　　開催いたします。さらに詳しく知りたいという方には、基礎講座（有料）、</p>
<p>　　学校、PTA、企業内セミナー等のカリキュラムもありますので、ご相談ください</p></div>
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