落ち込んだ時に、早く立ち直る力（レジリエンス力）をつける講座
ブレスでは「レジリエンス力を高める講座 入門編」の開催準備が出来ました。
日常、普通に生活していても、
自分が思っていたような展開にならなくて、気分が落ち込んだり、
仕事がうまくいかず凹んだり、友人と喧嘩してしまって自己嫌悪になったとか
学生さんは、勉強しても思ったより成績が出なくて自信をなくしてきたりなど、
そんな経験は少なからず誰にでもあると思います。
そういう時に、誰かに励まされたり、気分転換して気持ちを切り替えたり、
塾や、講座とかで学びなおしをして、立ち直った経験はありませんか？
凹みそうなときに、早く立ち直る力をレジリエンス力と言います。
その力をつける講座（レジリエンス力を高める）の入門編を無料にて実施します。
小・中・高の子どもさんをお持ちの保護者の方、またそのご本人。
社会人の若手の方から、管理職の方まで幅広い世代を対象とします。
是非、入門講座の受講をご検討ください。
記
1.講座名：レジリエンス力を高めて、折れない心の力をつけよう～入門編～ 第1回
2.期日：9月29日（金） 19：30～21：30
3.参加人数：20名 先着順
4.参加資格：小・中・高の子どもさんをお持ちの保護者の方、またはご本人
社会人：若手の方から、管理職の方まで幅広い世代を対象
5.参加費：無料
【お問い合わせ先】
breath2022＠themis.ocn.ne.jp
ブレス 担当 杉本まで。
6.その他
※入門編では、レジリエンスはどんなこと？、どんな効果があるの？までを学習します。
さらに詳しく学びたい方は「レジリエンス基礎講座」となります。（全6.5時間）
こちらはJREA協会の正式講座として有料（￥19,800）となりますので、ご了承ください。
※ブレスClubのメンバーは定期的に勉強会を実施します。
ブレスのオリジナル内容となり若干異なりますが、2時間×3回（1回￥1,000円）で学べます
こちらの参加をお勧めします。
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