強さとは何か？本当の強さは「優しさ」の中に宿る

今回は私が常々思っていて、私の根底にある大事にしていることについて

少し長くなりますが書いてみます

【強さとは何か？本当の強さは「優しさ」の中に宿る】

私たちは日々の生活の中で、「強さ」という言葉を様々な文脈で使います。

肉体的な力、精神的な resilience（回復力）、あるいは困難に立ち向かう勇気。

しかし、真の強さとは一体何でしょうか？

そして、それはどのように育まれるのでしょうか？

私は、本当の強さとは、実は「優しさ」の中に宿るものだと考えます。

一見すると相反するように思えるこの二つの概念が、実は深く結びついていると思っています。

◎優しさが強さである理由

1.相手を理解し、受け入れる力

　優しい人は、他者の感情や立場を理解しようと努めます。多様な価値観を受け入れ、

　違いを尊重する姿勢は、大きな器と柔軟な心なしにはできません。

　これは、表面的な強さよりもはるかに深い、人間としての「強さ」と言えると思います。

2.批判や困難に耐え、乗り越える力

　優しさは、弱さと混同されがちです。しかし、本当に優しい人は、時に批判や誤解に

　直面しても、感情的にならず、冷静に対応することができます。

　それは、自分自身をしっかり持ち、信念（軸）に基づいて行動する精神的な強さの

　表れだと思います。

3.周囲を巻き込み、良い方向へ導く力

　優しい人は、他者に安心感を与え、信頼を築くことができます。その温かい人柄は、

　周囲の人々を惹きつけ、協力し合い、より良い未来を築くための原動力となります。

　これは、強制や威圧とは異なる、真のリーダーシップの強さだと思います。

4.自分自身を受け入れ、許す力

　優しさは、他人だけでなく、自分自身にも向けられるべきものです。自分の弱さや

　不完全さを受け入れ、許すことができる人は、他者に対しても寛容になれます。

　自分自身への優しさは、自己肯定感を育み、どんな状況でも前向きに進むための内なる

　強さとなると思います。

◎優しさを育むために では、私たちはどのようにしてこの「優しさ」という強さを

　育んでいけば良いいと思いますか？いくつか挙げてみます。

　①共感する心を養う: 相手の気持ちに寄り添い、想像力を働かせましょう。

　②多様性を尊重する: 異なる意見や文化、背景を持つ人々を理解し、受け入れましょう。

　③自分自身を大切にする: 心身の健康を保ち、自分の感情を正直に認めましょう。

　④感謝の気持ちを持つ: 日常の小さな幸せや、支えてくれる人々への感謝を忘れずに。

◎真の強さは、誰かを打ち負かすことでも、自分の意見を押し通すことでもありません。

　それは、他者を思いやり、共に生きることを選ぶ「優しさ」の中にこそ見出すことができます。

　優しさは、私たち自身の人生を豊かにし、周囲の人々、ひいては社会全体をより良い方向へ

　導く、かけがえのない力なのです。

　あなたにとっての「優しさ」とは何でしょうか？

　そして、それはどのようにあなたの強さとなっていますか？