「自分らしさ」という言葉への違和感について

​　最近、よく耳にする「自分らしさ」や「自分らしくあれ」という言葉。

SNSを開けば、多くの人が自分らしい生き方を謳歌し、それを発信しています。

​「自分らしいって何だろう？」

「自分らしく生きるにはどうすればいいんだろう？」

​そう考えていたはずなのに、あまりにも頻繁にこの言葉を聞くうちに、

ある種の居心地の悪さや違和感を覚えるようになった、

という人もいるのではないでしょうか。

​そこで「自分らしさ」という言葉への違和感について、少し考えてみたいと思います。

〇もっともらしさへの疑念

​　なぜ、この「自分らしさ」という言葉に疑念を抱いてしまうのか。

それは、多くの人が語る「自分らしさ」が、

あまりにも"もっともらしく"聞こえるからです。

​キラキラと輝く成功者の言葉、

まるで人生の正解を教えてくれるかのような自己啓発書、

そして「あなたもこれで自分らしく生きられる！」と手軽なメソッドを提示する情報商材・・・

それらはすべて、「自分らしく生きることは素晴らしい」という結論ありきで語られています。

​もちろん、自分らしく生きることが素晴らしいことであるのは確かです。

しかし、その「素晴らしい」という結論が、あまりにも多くの情報源から、

あまりにも整った言葉で語られると、私たちは無意識のうちに

「これは本当に自分自身の価値観なのだろうか？」

と自問し始めます。

つまり、他人の価値観なのか、自分の価値観なのかが混在、もしくは

他人の価値観を自分の価値観と同じだと誤認してしまって、

居心地が悪くなっていることがあるからです。

 

​〇「自分らしさ」のテンプレート化

​　また他にも、この違和感の正体は、「自分らしさ」というものが、

あたかもテンプレート化されているように感じられることにあるのかもしれません。

​「やりたいことを仕事にしよう」

「個性を活かして人と違うことをしよう」

「ありのままの自分を受け入れよう」

​これらの言葉は、一見すると個人を尊重しているように見えますが、実は

「自分らしさとはこういうものだ」

という一つの型にはめているようにも捉えられます。

​「本当の自分」とは、誰もが持っているものです。

それは、自分の内側に静かに存在しているものであり、

本来はわざわざ声高に、周囲や他人に主張する必要も

ないのかもしれません。

​

〇偽りの自分らしさから、本当の自分らしさへ

​「自分らしくあれ」という言葉に違和感があるなら、

それはもしかしたら、

あなたが本当に自分らしさを見つけようとしている証拠

かもしれません。

​誰かの真似ではなく、誰かに言われたことでもなく、

あなた自身の内側から湧き出る感覚を大切にすること。

​「自分らしいって何だろう？」という問いを、安易な答えで終わらせないこと。

​流行や他人の意見に惑わされることなく、

ゆっくりと、自分自身の心と向き合う時間を持つことが、

もしかしたら本当の「自分らしさ」への道なのかもしれません。

​あなたにとっての「自分らしさ」とは、どんなものでしょうか？