感情の調節する方法を学ぼう講座（アンガーマネジメント編）
猛暑がようやく過ぎ去り、朝夕は比較的過ごしやすくなってきました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
皆さんの秋はどんな秋になるのでしょうか
ブレスでは、学びの秋になるように10月～12月は、
「使えるワーク」を行っていきます。
10月：感情調節 アンガーマネジメント
11月（予定）：感情調節 ABC理論
12月（予定）：自分のルーツを知る「人生すごろくゲーム」
是非会場に足を運んで、涼しい研修室で、一緒にワークをしませんか？
オンラインでも参加可能です。
申込時にオンラインのところにチェックしてください。
皆さまのお越しをお待ちしております
（レジリエンス力を高める講座に紐付いた内容となります。
ブレスClubの皆さんで受講していない方も参加ください）
あわせて、職場や、個人的にレジリエンスを教えてみたいという方に
レジリエンス入門編（有料版）、レジリエンス基礎講座（有料版）も
開催いたしますので、興味がある方はご連絡ください。
記
1．日時 2025年10月31日（金） 1９時１５分～２０時４５分
2．場所 諫早市小栗ふれあい会館 研修2
3．募集期間：２０２５年9月３０日（火）０時～１０月３０日（木）２１時まで
4．参加料 無料
5．参加人数 25名
6．申し込み方法 下記のアドレスかコクチーズにて申込みください
breath2022@themis.ocn.ne.jp
氏名、連絡先、人数を記入ください
こくちーずプロはこちら
https://www.kokuchpro.com/event/breath2510/
7．その他
・会場には無料駐車場があります
・小学生以下のお子様連れの参加はご遠慮ください
・複数人数でも参加可能です
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