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2026年2月13日 (金)

とある質問について

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 先日、キャリア面談の時、相談者からある質問がありました。

  今の社会は物価は高騰している、転職もOk、国際情勢は不安定、そしてAI・デジタル

  といった技術の進化についていけるのか、といった大きな変化があって、

  こんな時代を生き抜くために、仕事と生活における心構えとスタンスはどうすれば

  いいのでしょうか

 という質問でした、今回はこの問いついて考えてみました。

まあ、答えというものは、それぞれのおかれている環境にもよりますが、

私なりに考えてみたところです。

☆物価高騰への心構え

  物価高騰は家計に大きな影響を与えますが、政府や自治体も様々な対策を講じています。

 ・情報収集と活用

  最新の物価高騰対策に関する情報を積極的に集め、利用できる制度がないか確認する。

  例えば、低所得世帯向けの給付金や、電気・ガス料金、ガソリン代の負担軽減策

  などが、自治体によっては対策されている場合があります。

 ・自治体の支援制度

  住んでいる自治体でも、地域の実情に応じた支援策を実施している場合があります。

  プレミアム商品券の発行や子育て世帯への手当など、具体的な支援内容を確認すると

  良いと思います。

☆転職時代を生き抜く心構え

  「大転職時代」と言われる現代では、キャリアを自らデザインしていくことが重要です。

 ・市場価値の向上

   会社に依存せず、常に自身の市場価値を高める意識を持つことが大切です。

   具体的には、以下のような行動が挙げられます。

   ①学び直し: 新しいスキルや知識を習得するための、オンライン学習やリカレント教育を          

    活用し市場価値を高める。       

   ②スキルアップ: デジタルスキルやデータ分析能力など、変化の速い時代に求められる

    スキルを身につけることが重要です。

   ③経験の多様化: 異業種での経験や、スタートアップ企業での挑戦なども、自身の

    キャリアの幅を広げる機会になります。

 ・ネットワーキング

   社内外問わず、人脈を築くことも転職成功のカギとなります。多様な人とのつながりを

   持つことで、新たな機会や情報に巡り合える可能性が高まります。

☆AI・デジタル化社会での心構え

  AIやデジタル化が進む社会では、人間ならではの強みがより一層求められます。

 ・AIには再現できないスキルの追求

  AIが代替しにくいとされる、共感力、コミュニケーション能力、創造性、問題解決能力と

  いった「人間的スキル」を磨くといいと思います。

 ・変化への適応力

  常に新しい技術や情報にアンテナを張り、学び続ける姿勢が不可欠です。AIツールを

  効率的に活用する方法を学ぶことも、これからの時代を生き抜く上で役立ちます。

 ・キャリアの戦略的な見直し

  AIの進化により、将来的に仕事のあり方が大きく変わる可能性があります。定期的に

  自分のキャリアを見つめ直し、目標に合わせて必要なスキルを習得する計画を立てる

  ことが大切です。

 ・心身の健康を保つスタンス

  激しい変化の時代だからこそ、心身の健康を保つためのスタンスも重要です。

  ①ストレス管理: 適切な休息やリフレッシュの時間を設け、ストレスをため込まない

   ようにしましょう。

  ②柔軟な思考: 予期せぬ変化にも動じず、柔軟な発想で対応できるよう、心のゆとりを

   持つことが大切です。

  ③情報との付き合い方: 信頼できる情報源を選び、過度な情報に振り回されないように

   注意しましょう。

 

  前にも述べましたが、これらが事足りているとも、正解とも判断はできません。

 先行きが不明だからこそ、外のことに一喜一憂するのではなく、自分自身が

 「どうありたいか」を軸に、思考を巡らし、挑戦するのも、堅実にいくのも、

 その人の生き方となっていくと思います。

 つまり、その人の生き方は、その人がどう生きていきたいかを追求し、時には

 進路変更もあっていい。

 そのものすべてが生き方=人生だからです。

 不安定、不確実な時代はまだまだ続くと思います。

 迷い、戸惑ったら、近くにいる友人や家族に話をしてみるのもいいと思います。

 こんな時代だからこそ、そういった繋がりが、孤立せずに支援の手がある可能性を

 もっています。地域、自治会、PTA、各種サークル・・など、社会とつながって

 話をしてみてください。

 きっと、有益な情報や、ヒントが得られる時もあると思います。

 少し前に述べましたが、人はどうして山に登るのか・・・・

 人はどうして生きるのか、

 人は死ぬために生まれてきたのではなく、

 生きるために生まれてきたのですから、

 答えは生きるために生きる。

 不確定な時代であっても、生きていくことを続けるだけだと私は思います。

  

  

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ブレス (息)の代表 杉本です。 人生の正午を過ぎて、ありたい自分に気が付き、 セミナー講師、カウンセラーをしております。 お役に立てるできることがあればご相談ください 【保有している資格】 キャリアコンサルタント キャリアデベロップメントアドバイザー レジリエンストレーナー 心理カウンセラー 箱庭療法士 価値観ババ抜きインストラクター 第一種衛生管理者 ワークスペースは今計画中。 オンラインカウンセリング、 会場セミナーは随時開催しています。 各種セミナー&ご相談(カウンセリング)受付 平日 10:00~18:00 土 10:00~12:00 この時間以外は要相談で受付 オンライン/対面どちらもOK。 メールでの予約制となります。 mail:breath2022@hi3.enjoy.ne.jp H.P:090-7584-7378

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