ブレス　息

2023年9月14日（木）　八代市内の県立工業高校にキャリア教育のサポーターとして参加。

生徒222名に対して、キャリアコンサルタント23名で対応しました。

ひとりで9名～10名でのグループカウンセリングとなりました。

この工業高校はソーシャルスキルトレーニング（以下SST）がキャリア教育の主題で、

今回は二者択一のワークシートを使った内容でした。

二者択一のワークは同じお題で、2つの選択肢があって、どちらを選ぶかで、その理由を

みんなで話し合って、お互いの捉え方、好みが異なっていても、それを受容し、相手を尊重する

ことから、相手との協調性を学ぶ学習です。もちろん、自分の考えを言語化するという狙いも

今回もあります。

生徒達としっかり向き合い、傾聴しているブレス　杉本です。

質問は8問あって、1問だけみんなが同じ回答でした。

生徒達それぞれが、違う考え、思いを話して、相手との違いを受取って、フォローし合う

場面もありました。前回4月に来たときはまだお互いのことをよく知らずに、

話していた雰囲気でしたが、今回は落ち着いた中での関わり合いができました。

生徒達の成長を感じました。

工業高校というのもあって、将来についてもある程度具体的に決めている生徒もいて、

1年生ではありますが、しっかり自分がどんな職に就きたいかを話してくれました。

ここ最近VUCAの時代で変化が激しく、先が見えないと言っていますが、生徒達は

2007年生まれ。iphoneが発売された時代。ものごころついたころにはスマホや、

タブレットは当たり前になっていました。この子達にとっては、当たり前の進歩であって、

むしろ私たち昭和世代にとっての方が激動ではないのかと、考え方を少し修正しました。

時代についていけていないのは大人の方であって、その見方でこの世代の子ども達を見ると

全くの見当違いになるのではないかと思っています。

むしろ今の硬い頭の団塊の世代の方が危機じゃないか～こっち向けのセミナーが必要と

改めて感じました。

2023年9月13日（水）に長崎県内の私立高等学校に、キャリア教育のサポーターとして参加。

学年は1年生366名に対して、キャリアコンサルタント　講師1名、サポーター2名で行いました。

今回のお題は「自分のトリセツを作ってみよう」でした。

この私立高校は、生徒の進路にキャリア教育は必須という理念で2015年から取組まれていて

生徒たちの自己理解や、他者理解、進路決定において自主的に考えて選択することができる、

人間力をつけるということに重点が置かれています。

自分のトリセツを作ろうでは

自己認識の重要性を知り、より良い人生への基盤を作るという狙いがあります。

自分のトリセツを作るためには、自己認識が必要です。

自己認識とは「自分は何者なのか、自分は何がやりたいのか、自分はどうなりたいのか。」

をはっきりすることが必要です。

そのための3つのポイントがあります。

①興味・関心、②強み、③価値観　です。

それぞれの説明はここでは割愛しますが、ワークを通して当日はそれぞれについて、考えて

もらって、最終的に自分のトリセツを書き出してもらいました。

悩みながら書いている生徒、すらすらと書いていく生徒。それぞれで考えて書き出していました。

最後は、ふたりの生徒に発表してもらいましたが、しっかりと自分のことを俯瞰で見て、よく

強みや、興味関心が出ているトリセツでした。

自分を俯瞰で見て、どういう考えの癖を持っていて、どういったことに関心を寄せて、行動を

するのかなどを考えることが大事です。

VUCAの時代は変化していく情勢に、自らの考えをもち、対応していくその力が求められます。

生徒たちの成長が楽しみです。次は10月18日（水）にまた次のキャリア教育です。

今回も福岡の企業　FCC　GROOVE様の活動に参加させていただきました。

ありがとうございました。

講師の話をしっかり聞いている生徒達。

暑い体育館でしたが、まっすぐに顔を向けて聞いているのが印象的でした。

2023年9月9日（土）に佐世保市で開催されました、「リレー・フォー・ライフ　2023」に

JCDA（日本キャリア開発協会）長崎地区会のメンバーとして、参加しました。

当日は天気も良く、島瀬公園内のJCDAブースで人生すごろく～金の糸～の体験会と、

JCDAの取組等が記載されているチラシの配布を行いました。

また、仲間と佐世保のアーケードの中をのぼりや、チラシをもってウォークしました。

すれ違う同じウォークの方や、沿道の方に笑顔であいさつしながら、半日ではありましたが

有意義な時間となりました。

ブースでのイベントの金の糸にも、会場の他のブースの方や、当日会場を訪れた企業の

若い方々に参加をしていただきました。

人生すごろくでは、自分の人生をマス目に書かれたお題に沿って、小学校の出来事から、

振り返ってもらい、あの当時に何を考えていたのか、その時に学んだことは今思えばあるのか

などを、振り返って考えてもらいます。

何度も出てくるフレーズや、キーワードを一緒にゲームをしながら話した、他の参加者との

シェアで見つけ、自分らしいところに名前「金の糸」をつけます。

今回は体験会で短い時間で、最後の金の糸までたどり着かない方もいらっしゃいましたが、

当時に振り帰って考えて、今でも大事に思っている事や、価値観というのは、この時から

もう自分にはあったんだという感想を話す方をいらっしゃいました。

私たち、キャリアコンサルタントは、職業選択の時だけではなく、今の仕事をするうえで、

その方が大事にしている価値観や物事の捉え方を、自分らしさということで、捉えなおし、

今や、これからの人生で、益々活躍していくための支援を致します。

人生すごろく～金の糸～はフルベースだと3時間のみっちりコースとなります。

もしやってみたい方が居ましたら、ブレスの方では度々、公民館を借りて体験会（2時間）を

実施していますのでご参加ください。

遅くなりましたが、８月２５日に箱庭カフェ第２回を開催しました。

箱庭カフェでは箱庭に限らず、ブレスで心理学的なことや、キャリアパスのように、

キャリアについての講座も、参加者の意向次第で行っていきます。

そこで、９月から実施するレジリエンスについて資料確認を行いました。

オンラインも想定して、ZOOMに画面共有で資料を映し、セミナースタイルで実施しました。

隣の部屋では、〇〇女性部会の方々の盛り上がっている声がする中で、前半４分の１を

確認終わりました。残りはまた後日する予定です。

ワークも取り入れてやっていくので、よくわかる内容になっていると思います。

今後も箱庭カフェ＆フリートーク会という形で月末金曜日の19時半～21時半まで

開催していきますので、気軽に立ち寄ってみてください。

キャリア・ラボに参加しました。

キャリア・ラボとは、実際の現場や、いろんな分野で活躍されている方をお招きして、

キャリアインタビュー方式で、これまでの生き方や、経験を話して頂き、

参加者からの質問に答えていただきます。

質疑応答や自己開示を繰り返すことで、ご自身の経験に紐付いた、感情や思いを語って

いただくことで、参加者もその方の生き方や、あり方を自分に置き換えて、考えていく

様な研修スタイルです。

今回は「あの人に会いにいこう」ということで、以前ゲストで話された方に、

久方ぶりにゲスト参加いただきました。

ゲストの方の幼いころのありたい自分を語っていただき、それが今に結びついているのを

お聴きして、自分もありたい自分、なりたい自分を自己実現するためにも頑張ろうという

気持ちが沸いてきました。

次回のキャリア・ラボは長崎で開催されるので、楽しみしています。

４０歳～６５歳の中高年齢者向け　

  「 キャリアについて考える会」　開催!!

昭和生まれ世代で集まって、これからのキャリアについて考える会を開催します。

Z世代と呼ばれる2000年以降の世代とは違い、バブルの絶頂期、末期、氷河期・・と

取り巻く環境が変化していた時代の働く世代が、これからのセカンドキャリアを

どう考えていくのかを意見しあいましょう。

　当日は、この世代の置かれている状況を説明したあと、グループワークで

セカンドキャリアについて、質疑応答含め、フリー討論をします。

【開催詳細】

1.日時・場所

　２０２３年９月３０日（土）　諫早市小栗ふれあい会館　研修３

　受付　　１３：００～１３：１５　　

　討論会　１３：１５～１４：４５（９０分）

　まとめ　１４：４５～１５：００

2.募集・人員

　４０歳～６５歳の社会人（就業、未就業問いません）　　

　定員：２５名（MAX）

3.参加費：無料　

4.申し込み方法

　下記のアドレスに、氏名、年齢、連絡先を記入を上、送信ください。

　breath2022＠themis.ocn.ne.jp　　　

　ブレス　　担当　杉本（キャリアコンサルタント）

5.申し込み締め切り

　２０２３年９月２７日（水）

6.その他

　・会場には無料駐車場がございます。

　・熱中症対策のため、講座中は水分補給などは各自で自由に行ってください。

　・コロナ感染症対策のため、適宜喚起として窓をあけますのでご了承ください。

　・マスク着用につきましては、個人の判断としますが、風邪症状のあるかたは着用ください。

　・お子様連れの参加はご遠慮ください。

　　なお、駐車中でのお子様の待機はおやめください。

最近、ネットやニュースとかでよく耳にする「レジリエンス力」

一体どういう力なのか。それを高めることで、どんな効果があるのか。

レジリエンス力とは何かを学び、高めるためのワークを体験しながら、

自分の今の状態をよりよくするための勉強会です。

自分や家族、職場の仲間のために、勉強してみませんか。

導入編ということで、わかりやすく説明します。

学校関係の方、企業の研修担当の方も大歓迎です。

皆さんの参加をお待ちしています。

　　　　　　　　　記

期日：1回目　2023年9月29日（金）　19：30～21：30

　　　2回目　2023年10月27日（金）　19：30～21：30

　　　3回目　2023年11月24日（金）　19：30～21：30

場所：諫早市ふれあい会館　研修3

参加費用：無料

募集人数：各回とも25名（先着）

参加申し込み：

　　下記のアドレスかコクチーズにて、参加する回と、

　　氏名、年齢、職業、連絡先（TEL）を記入の上申し込みください。（複数回　参加可能）

　　E-MAIL：breath2022＠themis.ocn.ne.jp　

　　担当　杉本（日本レジリエンスエデュケーション協会　認定　トレーナー）

注意事項

　・中学生以上の参加を可能としますが、時間が遅くなるので、保護者の送迎等をお願いします。

　・小学生以下のお子様連れの方はご遠慮ください。

　・コロナ感染防止のマスク等の着用につきましては、各自の判断でお願いします。

　　（会場に手指消毒用のアルコールは準備しております。）

　・会場には無料の駐車場がございます。

　・本勉強会は日本レジリエンスエデュケーション協会の資料を基に、体験会として

　　開催いたします。さらに詳しく知りたいという方には、基礎講座（有料）、

　　学校、PTA、企業内セミナー等のカリキュラムもありますので、ご相談ください。