ブレス　息

皆さんは箱庭と聞いてどんなイメージを持ちますか？

「箱庭療法＝サンドプレイセラピー」といわれています。

砂箱の中の砂の上に、ミニチュアの椅子や、人物などのピースを置いていき、自分の想っているイメージを作っていきます。それを分析する心理療法の一つです。

心理療法と言えば、認知行動療法や、論理療法等がメジャーですが、ことばにしにくい（ノンバーバルな）感じを、箱庭療法は砂箱の中にイメージを作ることで、無意識の想いが投影的に表現されてきます。

また、箱庭は心理療法としてだけでなく、カフェ感覚でカジュアルにミニ箱庭を使って、イメージの世界の作品を作ってみて、自己表現、メッセージツールとして、利用することもできます。

他にもチームで一つの作品を作って、意思疎通を図るチームビルディングとしても活用できます。

ブレスは、ミニ箱庭体験会も12月に計画しています。作った自分の作品は写メってもらってOkです。

やってみたい方は、Blogにアップしますので、メールで申込ください。

また、個人的にやってみたいという方は、お気軽にブレスにご相談ください。

長崎県雲仙市の大黒天磨崖仏（だいこくてんまがいぶつ）に行ったときのです。

同じ市内に住んでいて、なんとなく聞いたことはありましたが、５０年間行ったことがなく、パワースポットと呼ばれているのでフラりと行ってみました。

この日は天気も良く、別所ダム（別名 おしどりの池）の駐車場に停めて歩いて行ってみました。

ダムの周囲の散策道の途中に鳥居を見つけ、斜面にそって登っていくと、自然石に線で掘られた大黒天様のお顔とお姿を見ることが出来ました。

近くでしっかり拝んできました。いいパワーもらえているといいなあ～。

このダムをつくる時に発見されたらしいですね。400年前に掘られたとか。

雲仙の温泉街を見る方向に顔が向いていらっしゃったので、当時の信仰は温泉街の繁栄を願っていたのでしょうね。

雲仙に来た時は行ってみられてください。