ブレス　息

　（研修マスターの最初のレクチャー）

23年10月3日（火）に熊本県立の工業高校のインターンシップ前のキャリア教育に参加しました。

24日～27日に実施されるインターシップ前の意識付けの狙いで企画されました。

2年生に全員に対して、キャリアカウンセラー11名で対応しました。

前半　全体レクチャーを実施し、後半はグループに分かれてグループワークとなりました。

私は機械科の名前番号の後半の18名を担当しました。

　　（学生と話しているブレス　杉本）

実は1年前、この生徒達が入学した4月のキャリア教育で、私は機械科を担当していて、

当時担当した生徒が、私を覚えていてくれました。

前回と比べて、体格もよくなり、落ち着きもあって、自分の意見の言語化もできていました。

何より、当時「話すのが苦手です」って言っていた生徒が、しっかり前を向いて話をしている

その姿に成長がみられて、感慨深く思いました。

今回は今まで以上に、キャリコンをしていてよかった～、学校に対してキャリア教育で関わって

いて良かった～と思いました。

本題のインターシップに行く前の意識付けができているかどうかは、帰ってきてからの2回目の

キャリア教育のときにわかると思いますので、しっかり学んできたこと、自分の課題として

気づきがあったことなどをしっかり振り返りをできるように関わりたいと思っています。

みんな、失敗を恐れずに、今だからできることをやってきてほしいですね。

「さあ、自分らしく、しっかり楽しんで、頑張っておいで」と最後に言葉をかけてきました。

2023年9月9日（土）に佐世保市で開催されました、「リレー・フォー・ライフ　2023」に

JCDA（日本キャリア開発協会）長崎地区会のメンバーとして、参加しました。

当日は天気も良く、島瀬公園内のJCDAブースで人生すごろく～金の糸～の体験会と、

JCDAの取組等が記載されているチラシの配布を行いました。

また、仲間と佐世保のアーケードの中をのぼりや、チラシをもってウォークしました。

すれ違う同じウォークの方や、沿道の方に笑顔であいさつしながら、半日ではありましたが

有意義な時間となりました。

ブースでのイベントの金の糸にも、会場の他のブースの方や、当日会場を訪れた企業の

若い方々に参加をしていただきました。

人生すごろくでは、自分の人生をマス目に書かれたお題に沿って、小学校の出来事から、

振り返ってもらい、あの当時に何を考えていたのか、その時に学んだことは今思えばあるのか

などを、振り返って考えてもらいます。

何度も出てくるフレーズや、キーワードを一緒にゲームをしながら話した、他の参加者との

シェアで見つけ、自分らしいところに名前「金の糸」をつけます。

今回は体験会で短い時間で、最後の金の糸までたどり着かない方もいらっしゃいましたが、

当時に振り帰って考えて、今でも大事に思っている事や、価値観というのは、この時から

もう自分にはあったんだという感想を話す方をいらっしゃいました。

私たち、キャリアコンサルタントは、職業選択の時だけではなく、今の仕事をするうえで、

その方が大事にしている価値観や物事の捉え方を、自分らしさということで、捉えなおし、

今や、これからの人生で、益々活躍していくための支援を致します。

人生すごろく～金の糸～はフルベースだと3時間のみっちりコースとなります。

もしやってみたい方が居ましたら、ブレスの方では度々、公民館を借りて体験会（2時間）を

実施していますのでご参加ください。

遅くなりましたが、８月２５日に箱庭カフェ第２回を開催しました。

箱庭カフェでは箱庭に限らず、ブレスで心理学的なことや、キャリアパスのように、

キャリアについての講座も、参加者の意向次第で行っていきます。

そこで、９月から実施するレジリエンスについて資料確認を行いました。

オンラインも想定して、ZOOMに画面共有で資料を映し、セミナースタイルで実施しました。

隣の部屋では、〇〇女性部会の方々の盛り上がっている声がする中で、前半４分の１を

確認終わりました。残りはまた後日する予定です。

ワークも取り入れてやっていくので、よくわかる内容になっていると思います。

今後も箱庭カフェ＆フリートーク会という形で月末金曜日の19時半～21時半まで

開催していきますので、気軽に立ち寄ってみてください。

キャリア・ラボに参加しました。

キャリア・ラボとは、実際の現場や、いろんな分野で活躍されている方をお招きして、

キャリアインタビュー方式で、これまでの生き方や、経験を話して頂き、

参加者からの質問に答えていただきます。

質疑応答や自己開示を繰り返すことで、ご自身の経験に紐付いた、感情や思いを語って

いただくことで、参加者もその方の生き方や、あり方を自分に置き換えて、考えていく

様な研修スタイルです。

今回は「あの人に会いにいこう」ということで、以前ゲストで話された方に、

久方ぶりにゲスト参加いただきました。

ゲストの方の幼いころのありたい自分を語っていただき、それが今に結びついているのを

お聴きして、自分もありたい自分、なりたい自分を自己実現するためにも頑張ろうという

気持ちが沸いてきました。

次回のキャリア・ラボは長崎で開催されるので、楽しみしています。

最近、ネットやニュースとかでよく耳にする「レジリエンス力」

一体どういう力なのか。それを高めることで、どんな効果があるのか。

レジリエンス力とは何かを学び、高めるためのワークを体験しながら、

自分の今の状態をよりよくするための勉強会です。

自分や家族、職場の仲間のために、勉強してみませんか。

導入編ということで、わかりやすく説明します。

学校関係の方、企業の研修担当の方も大歓迎です。

皆さんの参加をお待ちしています。

　　　　　　　　　記

期日：1回目　2023年9月29日（金）　19：30～21：30

　　　2回目　2023年10月27日（金）　19：30～21：30

　　　3回目　2023年11月24日（金）　19：30～21：30

場所：諫早市ふれあい会館　研修3

参加費用：無料

募集人数：各回とも25名（先着）

参加申し込み：

　　下記のアドレスかコクチーズにて、参加する回と、

　　氏名、年齢、職業、連絡先（TEL）を記入の上申し込みください。（複数回　参加可能）

　　E-MAIL：breath2022＠themis.ocn.ne.jp　

　　担当　杉本（日本レジリエンスエデュケーション協会　認定　トレーナー）

注意事項

　・中学生以上の参加を可能としますが、時間が遅くなるので、保護者の送迎等をお願いします。

　・小学生以下のお子様連れの方はご遠慮ください。

　・コロナ感染防止のマスク等の着用につきましては、各自の判断でお願いします。

　　（会場に手指消毒用のアルコールは準備しております。）

　・会場には無料の駐車場がございます。

　・本勉強会は日本レジリエンスエデュケーション協会の資料を基に、体験会として

　　開催いたします。さらに詳しく知りたいという方には、基礎講座（有料）、

　　学校、PTA、企業内セミナー等のカリキュラムもありますので、ご相談ください。

8月23日（水）佐賀市内の市立中学校のキャリア教育に参加しました。

福岡市内の企業　株式会社カンパニュラ様のキャリア教育活動の運営スタッフとして

市立中学校で仕事体験のjobstadyの活動をしてきました。

このjobstadyの活動は、生徒に

・自主性の強化　・進路選択のきっかけ作り　・職業意識のきっかけ作り

が目的です。

先ず、リモートで企業の担当者が、生徒たちに仕事内容と、体験ワークを紹介します。

そのあと、私たちは生徒達と企業担当者の間に入って、体験ワークの運営、進行のサポートを

することになります。

生徒自身が体験したい企業のクラスを選択します。１回４５分の授業を３回行います。

つまり、生徒は３社の仕事内容の体験ワークができることになります。

今回は生徒204名、参加企業様7社。スタッフは8名でした。

私の担当企業は秋田県秋田市にある企業様で、ワークの内容は

「笑顔と感謝があふれる毎日になるようにサポートする仕事体験」でした。

日常生活でイラっとするようなことがあると、怒りやネガティブな感情にとらわれて、

人にあたったり、さらに事態を悪くするような行動や、言動になるということが、多々あります。

そこで、ちょっと待てよ！っと、出来事をポジティブに捉えなおして、物事がいい方になるとか、

自分に気づかせてくれたのかも、など、笑顔になれたり、気持ちが楽になって「ありがとう」の

感謝の気持ちを持てるように練習をしてみるワークでした。

すらすら書き出せる生徒、ちょっと難しいと立ち止まる生徒。捉えなおす、別の意味を考えて

みることもこのワークの狙いでもありました。

全体で発表の中では、すごくいい発表があって、みんなから拍手が沸いて、発表した生徒も

照れながら笑顔になっていました。

一つ例を挙げると、

・朝登校時に前を３人並んで、ノロノロしゃべって歩いていて、いつもなら、「早く歩いてよ！

って、イライラするけど、仕方ないなあ～の諦めの気持ちでふてくされて登校する。

（それを捉えなおすと）朝、ゆっくり歩くので、周りの景色を眺めながら、気分良く登校できる

ので、それに気づかせくれて「ありがとう」

どうですか。ちょっとしたことで、変わりますよね。

こういったことを、広める仕事をやっている企業様の体験授業でした。

企業様との質疑応答でも、〇〇なときはどうすればいいですか？という具体的な質問もあり、

和やかな雰囲気の体験ワークでした。

企業様ありがとうございました。

こういったWEBで佐賀の学校ですが、秋田の企業様との体験ワークができるというのは、

今の時代の特徴でもあり、職業選択の視野が広がる活動と思いました。

長崎でもこういった取り組みができるように、ブレスも頑張っていきたいと思います。

株式会社カンパニュラ様、参加させていただきありがとうございました。

「30分オンライン無料相談」のお知らせ。

社員研修や社内でのセミナーをお考えの企業の担当者さま。

学生や、職員にセミナーをお考えの学校関係の皆さま。

個人や家族のキャリアや、進路についてお考え中の皆さま。

ブレスでは30分オンライン無料相談を9月1日～12月22日までの期間で開催します。

是非ご活用ください。

下記に相談の段取りとして一例を記載しますので、参考に申し込みください。

　　　　　　　　　　　記

1.期間：2023年9月1日（金）～2023年12月22日（金）

　　　尚、この間でセミナーや研修会が行われている場合がありますので

　　　申し込み時に詳細に決定します。

2.時間：平日　10時～20時、土、日　10時～17時　の間で30分設定となります。

　　　第1希望：〇月〇日（　）　xx時～xx時30分（もしくは　xx時30分～xx時）

　　　第2希望：〇月〇日（　）　xx時～xx時30分（もしくは　xx時30分～xx時）

　　　第3希望：〇月〇日（　）　xx時～xx時30分（もしくは　xx時30分～xx時）

　　　の要領で申し込みください。折り返しご連絡します。

3.連絡先

　　　ブレス　　　担当：杉本　幸二（国家資格　キャリアコンサルタント）

　　　mail：breath2022@themis.ocn.ne.jp　

　　　TEL：090-7584-7378

4.申し込みの流れ

　①第1希望～第3希望で申し込み（お客様→ブレス）

　②対応日時の連絡（ブレス→お客様）・・オンライン情報も連絡します。

　③当日（相談内容と、今後の方針含めて対応）

　④次回の日程（詳細打合せ日やセミナー日、費用などを）決める

　⑤終了（1回目の30分は無料）

　無料相談は以上となります。

5.守秘義務について

　弊方は国家資格　キャリアコンサルタントとして、相談者や企業についての、知り得た情報に

　ついては、外部に漏らさないように、厳重に注意しております。

　また、日本キャリア開発協会　会員、日本プロカウンセリング協会　会員、

　日本レジリエンスエデュケーション協会　会員として、登録しておりますので、

　各種協会に対しても守秘義務に従うように徹底しております。

　十分に漏洩なきよう情報は管理、運営させていただきます。

リレー・フォー・ライフ・ジャパンin佐世保　2023に　ブレス　杉本は参加します。

　リレー・フォー・ライフ・ジャパンとは、がん患者さんやそのご家族を支援し、 

　地域全体でがんと向き合って「がん征圧」を目指す、１年を通じ取組むチャリティ活動です。

　※詳細は　リレー・フォー・ライフ・ジャパン長崎佐世保 (relayforlife.jp)

JCDA長崎地区会のメンバーとして、この活動に参加します。

JCDA（日本キャリア開発協会）は両立支援の活動として、こういった活動にも

積極的に参加して支援をしています。長崎地区では初めての活動参加です。

当日はJCDA専用のブースを設け、人生すごろく「金の糸」の体験会やチラシ配りを

行います。

ブースの設置時間は下記の通りです。近くまでお越しの際は寄ってみてください。

日時：2023年9月9日（土）　12：15～17：30

場所：佐世保市島瀬美術館前の広場

（終わってから参加者で記念撮影。前列の和服を着ているのが阿部さん）

諫早青年会議所主催、「自分のまわり5mからできる楽しいマチつくり」講演会に

参加してきました。

登壇した講師は阿部美和子さん。

阿部さんは「ジャパネットたかた」が「カメラのたかた」の時代に、あの高田社長と

ラジオショッピングでタッグを組んでいらした方です。

ユーモアのセンス、人を惹きつける言葉の使い方のセンスは抜群です。

なにより、話のテンポと間が絶妙で、プレゼンとはこうするというのを受けて取れました。

阿部さんにDMでお誘いを受けて、速攻で行けるように自分の予定をずらして参加しました。

今回もためになることをたくさん教えてもらいました。

リーダーとは、街づくりとは・・・。目からうろこみたいなことばかりです。

これからもいろんな形でお世話になると思います。

7月11日（火）に熊本県内の県立高校にキャリア教育の支援として参加してきました。

この県立高校は入学した生徒たちがキャリアパスポートを活用して、将来自分がなりたい自分に

なるために、自己理解や、お仕事理解などを年次を追うごとに計画的に取り組んでいます。

1年生では自分自身のことをよく理解すること、また自分の思っていること、考えていることを

言語化することなどにかかわっていきます。

また日頃、多くの生徒を担任、副担任で見ていらっしゃる先生方とは違う角度からの、

生徒たちへの関わり方をするので先生方も参考になったりします。

今回も約200名の生徒を、18名のキャリアコンサルタントで人数割して、1人で10名程度で

グループ学習となりました。

各グループごとでコンサルタントの方々の関わり方、手法は様々ではありますが、

それぞれが生徒ひとり、ひとりに向き合って、真剣に傾聴し、生徒たちの思いを言語化して

いました。

私もそのひとりとして、参加して、生徒たちの今の気持ち、考えを聴いて、

少し踏み込んで、自分がどうなりたいのか、自分の強みはどんなところかを、10名と

じっくり、楽しく話を聴いてきました。

入学して間がないので、まだ自分の未来が定まってい居ない生徒もいます。

一方で目標持った生徒もいます。でもそれぞれ頑張って言語化してくれました。

それにしても元気でパワーをもらったのはこっちのような気がしました。

まだまだ、僕の未来はこれから～って！

3年間関わっていくのが楽しみになしました。

長崎でもこういった取り組みができないか、学校関係者や教育委員会に働きかけていきたいと

考えています。

1年生は次は来年の1月。

去年関わった2年生は10月です。どんなふうに変化しているか楽しみです。

（生徒たちの話をガチで聴いているブレスの杉本）