ブレス　息

「東彼杵町　特別町民」

先日、キャリアラボというイベントの懇親会で、素敵な方からいただいた名刺が！！

「特別町民」ってなんだろう？、どういうこと？、他の町に住んでいるのに？

すごく気になって、懇親会で、ご本人にいろいろお聞きしているうちに、

東彼杵町の応援団（ファンクラブ）的な位置とその時は解釈しました。

こういう企画っていいなあ、諫早でもできるのだろうか・・・

という思いが、沸々とわいてきました。

そこで、百聞は一見にしかず！！

諫早市民の私も、特別町民になれると聞いたので、先ずは考えるより体験してみよう！！

と思い、さっそくエントリー!!

そのぎ茶は友人がお店で使っていたのでよく知っていましたし、

東そのぎには道の駅があって、ちょくちょく寄って、買い物したりしていました。

その時もそのぎ茶を買ってました。

名刺が届くのが楽しみです。

興味がわいた方はそのぎ茶を飲みに行ってみてください。

ソフトクリームも美味しいですよ！

ブレスの情報を更新しました！！

ブレスへの連絡方法が、かなり面倒でしたので、

プロフィールの欄の下部にメールアドレスが出るように

設定いたしました。

ブレス宛のご質問やご依頼については下記へご連絡ください。

Mail：breath2022@hi3.enjoy.ne.jp　　（ブレスPCアド）

        breath2022@themis.ocn.ne.jp　　（ブレスPC２アド）

Hand.phone:090-7584-7378   

「ブレス～息～」の紹介です。

「ブレス～息～」は、サブネームが「こころを整える」です。

集中したり、落ち着いたりするときに深呼吸をして息を整えます。

息を整える＝こころを整える　

二つを同じ意味と読み合わせて、お店の名前にしています。

●代表　杉本幸二

【保有資格】

・キャリアコンサルタント（国家資格）

・心理カウンセラー

・箱庭療法士

【所属団体】

・日本キャリア開発協会会員

・日本プロカウンセリング協会会員

・日本レジリエンスエデュケーション協会会員

【理念】

　相談される方の親身になって、カウンセリングいたします。

　詳細はブログのプロフィールを参照ください。

●ブレスの業務内容

〇カウンセリング

学校関係、職業（就業、未就業問わず）の悩み、

日常生活のこころ（気持ち）の悩みの相談。

内容に応じて

①キャリアカウンセリング

②心理カウンセリング（箱庭療法も実施）

のどちらになるか、ご相談者と話をして決めていきます。

〇研修、セミナー

③中小企業様、個人企業様向け、社員研修・セミナーの企画、運営、実施

   社員研修、新人研修、中堅社員、高年齢層社員の方々に対して

   キャリア研修、ワークライフバランス研修（2、3人～OK）を行います。

　ご依頼内容に合わせて、カスタマイズして企画立案、見積もりさせていただきます。

④価値観ババ抜き、人生すごろくなどの教育的ワークショップの企画、運営

　公民館やワークスペースをつかって、ワークショップを実施しています。

●その他

　カウンセリングは基本オンライン。

　ただし、下記の地区限定で対面で実施可能。

　気軽にご相談ください。

  予約制です、下記のメールにて申し込み下さい。

  折り返し、時間等のセッティングを行います。

  【対面対象地域】

　長崎県長崎市、諫早市、島原市、大村市、雲仙市、長与町、時津町

⑤オンラインカウンセリング受付時間：

  ・平日：20:00～22:00

  ・土曜：10:00～17:00

⑥セミナー受入れ時間（対面、オンライン共）

  ・平日、土曜：10:00～18:00の間で相談内容により設定

●お申込み先

  breath2022@themis.ocn.ne.jp

  氏名、年齢、連絡先アド、簡単な内容を記入ください。

●料金：以下の金額は目安です。時間/内容に異なります。

　　カウンセリング　一般：60分　6,000円～（中、高校生：半額）

　　企業研修（人数、企画により変動します）：30,000円（5名　2時間）～

　　ワークショップ参加費：300円～1,000円程度

●ブレスが行うイベントや講座について

　このブログ、コクチーズや広報誌に掲載します。

　ご覧になって、ご活用下さい。

そろそろ梅雨の季節になります。

雨はこの先くる夏に備える地中の水分となります。

そういう意味では、雨は生命の水ということになります。

1粒の水滴・・。

人にとっては、取るに足りない1滴ですが、

小動物にとっては、命の水になります。

小さな雫が、水面に落ちるとどんどん波紋は広がって大きくなっていきます。

さて、今日はその水の波紋から少し思いをはせてみます。

朝、出勤時、駅まで歩いていると、前方から新中学1年生の男子が歩いてきました。

私が「おはよう」と声をかけると、小さな声で「おはようございます」と返して、

急ぎ足ですれ違いました。

さて、次の日。

同じ中学生が、私より先に自分から「おはようございます」とあいさつをしてくれました。

私は、あいさつをしても、返してくれる大人だと認識して、その子の成長を感じました。

そんな日が2，3日続いて、

その中学生がその日は3人で学校へ向かって、歩いてきました。

すると、その3人がそれぞれに「おはようございます」とあいさつしていきました。

私は、その子の成長もですが、周囲に与えている影響にも少しほっこりした気持ちになりました。

これは子どもに限ったことではないのです。

同じ道で朝、花壇の草取りやっていらっしゃる方に、同じように「おはようございます」

と、声かけると、やっぱり小学生の時と同じで、小さな声で返してもらいました。

でも数日後には、向こうから「おはようございます」と言っていただいて、

そのうち早朝作業で地域の方が数人で作業されていると、ひとりひとりから挨拶して

いただきました。

こういうときって、心がほっこりした気分になって、気持ちよく一日がスタートします。

この一滴にも似た、小さなことが、学校や、各家庭、地域で大きなほっこりした波紋になって、

みなさんが優しい気分で過ごしていけたら、いじめや、無視、わだかまり、思い違いって

少なくなっていくのではないかな～って、私は思いました。

優しい人でありたいですね～

４０歳～６５歳の中高年齢者向け　

    キャリアについて考える会　開催!!

昭和生まれ世代で集まって、これからのキャリアについて考える会を開催します。

Z世代と呼ばれる2000年以降の世代とは違い、バブルの絶頂期、末期、氷河期・・と

取り巻く環境が変化していた時代の働く世代が、これからのセカンドキャリアを

どう考えていくのかを意見しあいましょう。

　当日は、この世代の置かれている状況を説明したあと、グループワークで

セカンドキャリアについて、質疑応答含め、フリー討論をします。

【開催詳細】

1.日時・場所

　２０２３年７月２９日（土）　諫早市小栗ふれあい会館　研修２

　受付　　１３：００～１３：１５　　

　討論会　１３：１５～１４：４５（９０分）

　まとめ　１４：４５～１５：００

2.募集・人員

　４０歳～６５歳の社会人（就業、未就業問いません）　　定員：２５名（MAX）

3.参加費

　３００円　当日受付にて支払いください。

4.申し込み方法

　下記のアドレスに、氏名、年齢、連絡先を記入を上、送信ください。

　breath2022＠themis.ocn.ne.jp　　　

　ブレス　　担当　杉本

5.申し込み締め切り

　２０２３年７月２６日（水）

6.その他

　・会場には無料駐車場がございます。

　・熱中症対策のため、講座中は水分補給などは各自で自由に行ってください。

　・コロナ感染症対策のため、適宜喚起として窓をあけますのでご了承ください。

　・マスク着用につきましては、個人の判断としますが、風邪症状のあるかたは着用ください。

　・お子様連れの参加はご遠慮ください。なお、駐車中でのお子様の待機はおやめください。

「夢なき者に理想無し

　理想なき者に計画なし

　計画なき者に実行なし

　実行なき者に成功なし

　故に

　夢なき者に成功なし」

吉田松陰の語録です。

深くうなずける言葉です。

古今東西、全世界に数多くの成功者といわれる人がいますが、みんな必ず夢を持っていて、

自分の理想に向かって、日々計画性をもって、行動していった結果だと思います。

幼い時からの夢を持ち続けて、叶えていく人もいます。

あるとき、ふと自分の夢に目覚めて、そこからギアを入れ替えて叶えていく人もいます。

それほど、「夢」を叶えるというのは、一度きりの人生に大きな影響を与えます。

逆に言えば、理想をもって、計画し、実行していけば、夢は必然と叶うと言っているように

思えます。

皆さんはどんな「夢」をもっていますか？

ただ惰性で生きていませんか？

たまには、じっくり考えてみてください。

「人生すごろくー金の糸ー」体験会（第2弾）を諫早市にて開催します。

小学校時代から、中学校時代、高校時代、大学時代と学生時代にタイムワープして

その時にどんな経験をしてきたのか、どんな出来事が今の自分を作ってきたのかを言語化し

自分の考え方、捉え方、価値観や自分らしさに気づいていくワークです。

今企業の新人研修や、大学生の就活前の自己理解の研修で広く使われています。

是非、この機会に参加してください。

◆募集内容◆

期日：2023年5月27日（土）

時間：13：30 Start～16：30 End

       （ 受付開始13：15～）

場所：諫早市 小栗ふれあい会館 第3研修

        諫早市小川町1222

募集人員：先着 8名  受付順です。若干空きがあります。

参加資格：高校生、大学生、20代～50代  の一般の方。

参加料：￥1,000  お釣り無きよう、現地でお支払いください。

申込締め切り：2023年5月24日（水）

申込先（E-mail）breath2022＠themis.ocn.ne.jp

           氏名、年齢、職業、人数、連絡先を記入して、ブレス  担当 杉本まで。 

注意事項

・参加人数が４名未満の場合や、コロナ感染状況によっては延期の可能性があります。

   その際、このブログと参加予定の方にはメールでお知らせします。

・応募人数は8名ですが、申込多数の場合には、最大12名までは受付します。

・会場は無料駐車場がございます。

・筆記用具をお持ちください。

・感染防止対策のため、時間内はマスクを着用して頂きます。

・体験会時には過去の自分の出来事など自己開示をする場となります。

　ご自身の判断のもとで、話せる範囲でお話しください。

・体験会は、参加されている皆さん一人一人が、じっくり考えてもらう場です。

　お子さま連れはご遠慮ください。

「啐啄同機（さいたくどうき）」という言葉です。

この言葉の意味は、

卵が孵化するときは、卵の中のヒナが殻を自分のくちばしで破ろうとし、

また親鳥も外からその殻を破ろうとする。

そのタイミングがピタッと一致するからこそ、ヒナ鳥はこの世に生を受けて

外の世界に出ることができる。

という禅語です。

お互いのタイミングが早すぎても、遅すぎてもいけないということです。

指導も教える者と、教えられる者のタイミングが合っていなければ意味がない。

これは学ぼうとしない者、欲しようとしない者、求めていない者にどれだけ働きかけても

無意味であるということです。

ではどうするのか、時を待ち、その時が来たら行動に移すということになります。

といって、ただ待つだけではなく、時が来るまでに、下準備というのを我々人間はします。

親と子、先輩と後輩、上司と部下、師と弟子、（夫婦、カップルもかな）・・・

いろんな関係（場面）があると思います。

相手が話を聞いてくれない、わかってくれない、理解しようとしない、教えても伝わらない

それは、相手がそのタイミングではないのかもしれません。

あなたが待つ時間かもしれません。

頭の片隅にこの言葉を置いておいてください。

待つ時間を受け入れられるかもしれませんし、イライラする自分を鎮められるかもです。

その一方で、その機会をしっかり捉えて、伸びるタイミング、成長するタイミングを

見定めることも必要となるでしょう。

昨日、熊本県の県立工業高校の1年生へのキャリア教育（第1弾）に参加してきました。

今回は1年生221名に対して、10対1の組み合わせで、キャリアコンサルタントも26名が参加しました。

キャリア教育の活動内容は「さいころトーキング」を実施しました。

例年は合宿研修時に教職員と生徒で実施しているとことでしたが、今年はCCが関わることで、

生徒の感じ方、捉え方が例年と違うのか、先生方も端で見て確認作業ができるのではないか

ということから実施計画となったとの話でした。

体育館に24組が車座になって、ワークを実施しました。

最初は、静かなスタートか思いましたが、徐々に笑い声があり、会話が進んでいる組が

どんどん増えて、活発にワークが進んでいました。

振り返りの中でも、

「今日はたくさん話せた」

「自分と同じ趣味の人がいると分かってよかった」

「人の価値観って、いろいろ違っているんだなあって思った」

など、入学して2週間でまだ話したこともなかった友達と、ワークを通して、自分のことを話して

他の人の話を聴くことで、コミニュケーションが進んでいたと思いました。

次回は9月の予定です。生徒の皆さんがどのように成長しているのか楽しみです。

先日、とても偶然とは思えない出来事がありました。

GWに開催される予定の、中学校の同窓会に参加するかどうか迷っていました。

「40年ぶりに参加するか～」と覚悟を決めて、会費を振り込んだのと、ほぼ同じタイミングで

幹事の友人からのLINEが来ました。

そこには、「〇〇先生が参加をすることが決まりました～」の文字が・・。

〇〇先生は3年次の担任で、ものすごくお世話になった先生でした。

私の「強み」を教えてくれた恩師の先生でした。

実は、この数日前に自分の強みのことを考える出来事があって、そういえば中学の時先生が・・

って、思い起こして、気持ちを整えたばかりでした。

まさか、まさかのタイミングで先生と会えるかもしれないとは、ちょっと泣きそうでした。

先生も「参加は悩んでいたけど、みんなと会ってみたい」って決めてLINEしたそうです。

こういう事象のことを、心理学ではコンステレーション（布置）といいます。

　※コンステレーション（布置）とは

　偶然とは思えないめぐり合わせで起こり、その人にとって大事な意味を持つ出来事や事象。

私はこういうことがあるのだなあ～と思いながら、当日をとても楽しみにしています。

さて、コンステレーションと似た言葉でシンクロニシティというのがあります。

　※シンクロニシティ（共時性）

　コンステレーションを超えて、物理的にも簡単には起こりにくい偶然の一致のこと。

シンクロニシティの例としては、

地方から東京に私が出張に出て、「小学校時代の友人も東京に今住んでいるんだったなあ～」って

考えて歩いていたら、反対側から、その友人が歩いてきて偶然にも会ってしまう。

しかも、友人も同じように私のことを歩きながら考えていた。

というような事象です。

この場合もそう滅多にないことですよね。こんなこともあるんだって感じでしょうか。

ひょっとしたら私の今回の経験は後者の方かもですね。当日聞いてみようかな。

どうですか、皆さんもこのような二つのパターンの、どちらかとか経験をしたことありませんか！